Gimnasia con los músculos que rodean tus ojos
Si pensabas que solo podías hacer gimnasia con tus brazos y piernas, te equivocaste. Existe la gimnasia visual, ejercicios para fortalecer los músculos oculares con la finalidad de mantenerlos activos. ¿Cuáles son sus beneficios? Mejora la agudeza visual. Evita el aumento de miopía. Retrasa la aparición de la vista cansada. Reduce la tensión. ¿Cómo ejercitarlos?…